艾灸疗法调理产后妈妈的修复

很多妈妈生了小孩之后，因为体内气血不足，还有坐月子时不注意，寒气入侵，慢慢就会导致腰痛，手脚冰冷，偏头痛等月子病。后期因为长时间照顾小宝宝，也会出现妈咪手，手关节疼痛不已！

艾灸是属于中医调理的其中一种方法，因为是外用的，同时艾灸本身就可以调理体内阴阳平衡，多则泄，少则补，还具有温经通络，驱寒去湿，提阳气的功效，所以很多月子中心都建议产后妈妈使用！

如果产后有腰痛，妈咪手，或者其他月子病的妈妈，不妨试试！

艾灸TOP网分享妈妈常用的几种艾灸用法：

1.产后腰痛，基本就是贴腰痛的位置，哪里痛贴哪里。

2.妈咪手，把痛的关节处都贴满了，效果更好。

3.暖宫灸，产后恶露过后才可以贴暖宫，对提升气血，收肚子效果特别好。

妈妈产后修复，常用贴法就以上这几种！