强身穴位都在腿上？！灸一灸就能防治90%的疾病？！若要身体安，三里常不干 古时候有句话叫“若要身体安，三里常不干”，这句话的意思就是，足三里这个穴位要常...
便秘指的是大便次数减少和(或)粪便干燥难解，一般2天以上无排便，提示存在便秘。但健康人的排便习惯可明显不同，有人排便习惯3天1次。因此，对有无便秘必须...
网友提问： 老师，我们养生的时候，应该怎么养呢？ 解答分析： 肝 “肝木生发，犹如树木。”中医理论讲，肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。...
